Persönlichkeit und Resilienz-Coaching
Was könnten Ihre Anliegen und Fragen sein?
- Wie kann ich lernen, mich selbst anzunehmen, wertzuschätzen und zu mir zu stehen?
- Wie kann ich mich bewusst weiterentwickeln und aus Schwächen allmählich neue Stärken machen?
- Wie kann ich Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit aufbauen?
- Wie finde ich eine neue Perspektive für mein Leben?
- Wie finde ich mein persönliches Lebensleitbild?
- Was kann ich tun, wenn ein Schicksalsschlag mich völlig getroffen und umgeworfen hat?
- Was kann ich in einer Lebenskrise tun, um mich zu finden und zu festigen?
- Wie kann ich mich so flexibel aufstellen, dass ich krisenfest bin?
Mein Angebot – Ihre möglichen Schritte im Coaching:
- Persönliche Stärken-Schwächen-Analyse
- Das Verstehen des eigenen Wesens / der eigenen Persönlichkeit
- Ganzheitliche Erarbeitung von Selbstvertrauen – Selbstbewusstsein – Selbstsicherheit
- Schritte zur „Bändigung“ der Krise
- Haltungen für eine Neuausrichtung finden und festigen
- Das eigene Fundament bauen
- Perspektivensammlung und Visionsaufbau
- Das Lebensleitbild finden – stärken – leben
- Strategien eines effektiven und stimmigen Selbstmanagements
Ergänzungsmöglichkeiten einer ganzheitlichen Förderung:
- Mentaltraining – die Kunst der bewussten (Um-)Schöpfung für Ihr eigenes Leben erschließen
- Selbstorganisation und Selbstmanagement – Wege der Effektivität
- Selbstsouveränität – Werde der Kapitän in Deinem Leben
- Persönlichkeitsentwicklung mit dem DISG-Persönlichkeitsmodell
Sie möchten selbst Coach werden? – Gerne können Sie hier Ihre Ausbildung machen.
Meine Qualifikationen, Referenzen und Kooperationen
- 1985 – 1989:
- Studium der Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt „Bewältigung von Lebenskrisen“ an der Universität Mainz
- 1981 – 2017:
- Tätigkeit als ehrenamtlicher Seelsorger
- 2011 – 2015:
- Mentaltrainer und Ausbildungstrainer für Mentaltraining am Campus Naturalis Frankfurt, Hamburg und München
- seit 2018:
- Dozent für Psychische Gesundheit und Resilienz bei verschiedenen Akademien
Das sagen meine Teilnehmer
- Der Coach ist sehr aufmerksam und stellt sich voll und ganz auf einen ein.
- Danke für die persönliche Aufarbeitung.
- Ein sehr angenehmer Mensch, einfühlsam und sehr wertschätzend.
- Ein sehr feinfühliger und aufmerksamer Coach; hat mir unglaublich gute Hilfestellung für meine persönliche Lösung gegeben
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